漠然とした不安感の原因と解消方法・胸の痛みが不安を引き起こす。

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何故か漠然とした不安感を感じる

理由がなく漠然とした不安感を感じた事がある、とい方はとても多いのではないかと思います。なぜ漠然とした不安感を感じるのか？理由が明らかになっていない為に対処方法も分かりません。

この漠然とした不安感を感じる理由というのは２種類あると考えています。一つはエネルギー不足です。

人は今現在のエネルギー状態により現在から将来の出来ごとを予測します。エネルギー不足により物事をこなしてゆく力が落ちているために将来への漠然とした不安感を感じるのではないかと思います。

過去の嫌な体験が漠然とした不安感を呼び起こす。

もうひとつの理由は、過去に起きた出来事に対する記憶が筋肉に刻まれていると考えられます。

漠然とした不安感を感じる方は胸部の筋肉を触ると酷く痛みを感じます。これは胸部に老廃物が蓄積している状態です。

不安感というのは非常に曖昧で漠然としています。どこから不安が来るのか真剣に考えた事がありますでしょうか？

不安を感じる為には不安を感じるために対応する肉体的な場所があります。

漠然とした不安感をどこで感じるのか感じてみて下さい。

不安感はどこで感じますか？

頭部でしょうか？

腕や足でしょうか？

お腹から不安を感るでしょうか？

背中で不安を感じますか？

お尻で不安は感じませんね。

違いますね。

不安感というのは胸で感じるのではないでしょうか？

実はこの場所を特定できずに、どこから不安感を感じるのかを理解されていない方が殆どです。こういう風に言われてみて初めて不安感は胸で感じるという事を理解します。この事実を理解する事が大切です。

ご自身で目を閉じて一度真剣に感じてみて下さい。

不安感というのは精神的なものですが、その精神的な症状を感じる肉体的な場所があるのです。この不安感が胸で感じるというのは理解されたとしても、何故不安の原因に心あたりがないにも関わらず漠然とした不安を感じるのでしょうか？

それは不安感というのは現在から未来に対してだけの不安感だけでは無いはずです。

過去に感じた不安感や過去に受けたストレスが胸という肉体に刻まれ記憶されていると考えられます。

更に詳しく説明しますとストレスを感じていると言う時には、身体を硬直させます。

身体を硬直させ呼吸を浅くする事によりストレスを感じにくくさせます。その変わり凝りという副産物で身体に残ってしまうのです。その部分というのが胸部です。

胸の痛みを刺激すると感情が溢れだず。

絶望感を感じる女性実際に漠然とした不安感を感じる方の胸を刺激すると腫れものをさわるように痛がります。健康な方であれば全く痛くなく気持ちがよいのです。

この胸という肉体にネガティブな感情が刻まれていて、この胸の筋肉を緩めるような施術を行うと感情が湧き出し涙を流し始める方がいらっしゃいます。

理由を聞いても本人も何故自分が涙を流しているのか感情が湧いているのかも解りません。それは過去に受けたネガティブな感情が肉体に残っていて、その感情が筋肉を緩める事によって外に湧き出すからです。

不安感を感じるようになるまでの流れを以下の通りです。

１、ストレスを感じた時にストレスから身を守る為に身体を硬直させる。
上司にきつい事を言われそうな時や、隣の席に嫌いだと感じている人がいるなど。

２、人から不快な言葉を言われたり、若しくは言われそうになった時にもストレスを避けるために筋肉を固くさせます。特に心臓の周辺である胸の筋肉を硬くして心臓を守ろうとします。

３、心が傷つくというのは抽象的な言い方ですが、心臓が精神的なストレスで組織に損傷を受けた状態事を心が傷つくと言っているのだと思います。実際に肉体も微妙に損傷を受けていると思います。

４、ストレスから傷つかないように胸の周辺に力を入れていた為に、胸周辺の筋肉が硬直してきた。長期の年数に渡り疲労物質を蓄積して筋肉が硬くなる。

５、ストレスを感じたりハードワークで血流が悪くなった時に胸の痛みや違和感を感じる。

６、その胸の痛みや違和感が過去のストレスや不安感を呼び戻す。しかしそのストレスや不安感は過去のものなので、なぜ原因がないにも関わらず不安を感じるのかという風に感じる。

そして漠然とした不安感だけを感じる。

記憶は脳ですると一般的に考えられていますが、臓器なども記憶の機能を持っているという話もあります。肉体あるいは筋肉や臓器も記憶する能力があると思います。胸には過去のストレスや不安が記憶されていると認識をしています。