年末年始のお知らせ：１２月２７日（金）～１月３日（金）までお休みとさせて頂きます。尚、予約はWEB予約が可能ですので是非、ご利用下さい。
あなたはこのような症状で悩んでいませんか？
呼吸が息苦しくてリラックス感を感じらない
不整脈や動悸があり、不安感を感じやすい
身体の力が抜けず常に身体が緊張している
首凝りが酷く何処へ行っても楽にならない
ふだんから吐き気があり気持ちがふさぐ
自律神経の乱れによる複数の症状がある
もし、あなたが上記のような自律神経と言われる状態でお悩みでしたらこのページはあなたにとってお役に立てると思います。
当整体院ではお客さまから以下のようなお客さまの感想を頂いております。
女性：３３歳 職業：IT関係
症状：呼吸が苦しい、背中の痛み、疲れやすい、耳鳴り、頭痛、眩暈、肩こり
、耳鳴り（左）足のむくみ
呼吸をするのがツラく、常に息苦しくなり色々な病院を受診するも原因がわからずネットで「呼吸 苦しい」と検索すると自律神経系の症状と似ていたので、たまたま見つけた。
半信半疑ではありましたが本当に苦しさが軽くなり仕事を辞めず日常生活を送れるようになり先生にはとても感謝しております。
そして月々のメンテナンスが大事だと思いました。今では月に一回のペースになりましたがやっぱり整体の後はいつも以上に体調が良いです。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
症状：自律神経・不眠・疲労感の悩み
感謝の一言です。長年のストレスと疲れで鉛を背負った様な状態が続き、自律神経のバランスを崩し、不眠をはじめ様々な症状に長い間悩まされてきました。
色々な施術をしてきましたが良くならず我慢してきましたが、一回の施術で楽になり希望が持てました。
まさにプロの技！体がほぐれるとともに精神的にも楽になりよりエネルギーが湧いてきた感じです。
ここでしっかりと体を立て治したいです。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
はじめまして！
わたしは武蔵野市の吉祥寺で自律神経の整体院を行っています松原大治（まつばら たいじ)と申します。あなたが辛い症状を経験しているようにわたしも、多くの症状で悩まされてきました。
私の自己紹介をさせて頂ければと思います。
松原大治（まつばらたいじ）
1962年 徳島県美馬市生まれ
私は、30歳の頃まで酷く疲れやすい状態でした。この時期がバブルで仕事が激務になり身体は悲鳴をあげていました。
家に帰りちょっと一休みと思いスーツ姿のまま布団に倒れこみ一瞬目を閉じたかと思い、目を覚ますと翌日の朝になっていたという経験を繰り返しました。
これはもうさすがにだめだと思いました。
そこで、漢方薬の薬剤師さんに相談すると「あなたはこういった体質で虚弱体質だ」と言うような事をいわれ２種類の漢方薬をすすめられました。
半年間、漢方薬を服用した事で体調が良くなり本来の健康な状態を知る事が出来ました。しかし２～３か月もすると元の体調不良がぶり返しました。
この頃から自分の身体に対する関心が高まり、ありとあらゆる療法を試したり精神的なセミナーにもたくさん参加しました。
自分で改善しようとヨガにはまり３年間一日も欠かさず一日に５～６時間ほど行いました。そういった経験が整体の仕事をするベースとなり現在に至っています。
現在は、わたしが過去に苦しんだ症状と同じような症状でお悩みのあなたの為に、お役に立てれば幸いです。
詳しくはプロフィールをご覧ください。
深部筋を緩める事で得られる７つのメリット
楽な呼吸が自然に出来るようになる
リラックス感を感じられるようになる
自律神経のバランスがよくなる
吐き気が緩和される
漠然とした不安感が緩和される
身体の疲れが緩和される
頭の疲れや頭痛・耳鳴り・鼻づまり・目の痛みが緩和される
| 効果その ① |
楽な呼吸が自然に出来るようになる。 |
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下の画像は来店されたお客さまをうつ伏せ状態で頭部側から撮影したものです。左右の背中の高さの違いが明らかなのがお分かり頂けますでしょうか？
写真は３回目の施術前↓
※施術の効果には個人差があります。
写真は５回目の施術後↓
※施術の効果には個人差があります。
このお客様の背中は左の背中と胃の裏が凝りにより膨らんでいます。この膨らみは横隔膜や肺を圧迫して息苦しさの原因となっている可能性が高いと推測されます。
5回目の施術後にはだいぶ左の背中の膨らみはなくなりだいぶスッキリとした状態に見えるかと思います。ご自身でもだいぶ呼吸が楽に感じるようになったそうです。
横隔膜と呼吸は連動していますので、横隔膜が動きづらくなると呼吸も苦しくなります。
そこで胃の裏を緩める事により、その周辺の横隔膜も動きやすくなり呼吸が深く楽なり、更に肺の周辺の硬直が取れる事でより呼吸は自然に意識せずとも楽に出来るようになったと考えられます。
楽な呼吸が自然に出来るようになり、呼吸を意識せずに済む。
てぴあん整体では、自然な呼吸が出来るようにする事が最も必要な事だと感じています。
あなたは、自然な呼吸が出来ていますか？呼吸が変われば、それに伴い多くの症状が緩和されます。
| 効果その② |
リラックス感を感じられるようになる。 |
|---|
呼吸が浅いと自律神経のバランスが乱れてリラックス感を感じられなくなります。てぴあん整体では、質問するときにリラックス感があるかどうか尋ねる事がありますが、リラックス感が何なのか理解できない人が多い事に驚きます。
リラックス感という感覚を何年も体感をしていないので、言葉と感覚が結び付かずリラックス感という意味が理解できないようです。
このような方は呼吸が浅くなっているためにリラックス感がありません。呼吸が深く出来るようになるとリラックス感を感じやすくなり、不安感が緩和されてゆきます。
リラックス感を感じられる事で不安感が緩和されます。
| 効果その③ |
自律神経に関連する症状が緩和される |
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これも呼吸とリラックス感と関連しているのですが、呼吸が深くなりリラックス感を感じられるようになると自律神経のバランスは整いつつあります。
自律神経が正常に働きはじめるとリラックス感を感じはじめますので、ある程度判断をする事が出来ます。
自律神経のバランが整い始めると自律神経が支配している領域となっている、症状が緩和されやすくなります。
不眠や汗を掻きやすい、体温調整が出来ないなど以下の領域は自律神経が支配していると言われています。
自律神経のバランスが整い症状が緩和される
| 効果その④ |
吐き気が緩和されます。 |
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呼吸が浅い人は吐き気を感じるという方が多く、これは先ほどの説明と重複するのですが胃の裏が硬くなると同時に胃の働きそのものが悪くなります。
胃の裏から胃に血液が流れる血管が通っていますので胃の裏が硬くなると胃に流れる血流量が少なくなり胃の働きも悪くなり、自律神経のバランスもみだれてきます。そして消化が上手くできなくなって吐き気という症状となって顕れます。
軽度の吐き気のある方はテニスボールなどを床において、その上に胃の裏が来るようにしてゴロゴロと刺激し上手くできれば吐き気が軽くなりますので是非試してみて下さい。
吐き気が緩和され胃が軽く感じられる
| 効果その⑤ | 漠然とした不安感が緩和される |
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漠然とした不安感をもっている方やパニックの方などは特に心臓の周辺が硬くなっています。
この心臓の周辺の筋肉が緩んでくると漠然とした不安感が緩和されてゆきます。不安感などを感じるのはハート（心臓）と言われております。
また、呼吸が浅くなると脳への酸素量が不足してしまいます。脳への酸素不足は不安感を生み出します。
漠然とした不安感の緩和
| 効果その⑥ |
疲れが緩和されます。 |
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慢性的な疲労感は私自身が長年にわたり苦しめられてきた症状です。そしてさまざまな経験により筋肉が柔らかければ慢性的な疲労感は感じないという事が分かりました。
例えば疲れるとみなさんマッサージ等に行きますが、筋肉が緩むと血流が改善され必要な組織に栄養が行き届くためです。
但し、すぐに悪い状態にもどるのは体の深部まで緩んでいないためです。
てぴあん整体院では、そのような理由により深層筋肉を緩めるための深層筋弛緩療法をおこなっています。
血流が改善されると疲労感は緩和される。
| 効果その⑦ |
頭の疲れ、頭痛、耳鳴り、鼻づまりなどの緩和 |
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首より上部の器官である脳や目、耳、鼻などに不調を感じる方は首筋や後頭部の深部筋が硬直しています。
頭部に運ばれる血液は１００パーセント首を通らなければなりません。首以外の通り道はありません。
従って首の筋肉が硬くなると首筋で血管が締め付けられて首より上部への血流が悪くなる事は理解しやすいのではないでしょうか？
首筋が硬くなると器官だけではなく、自律神経やうつ、パニックに悪影響があるという事をてぴあん整体では言い続けてきましたが、現在では一般的に言われるようになってきました。
正確には首筋が硬くなるからではなく頭部への血流が悪くなると悪影響を受けると考えられます。
頭部には身体全体をコントロールする機能がありますので、血液が悪いと脳もしっかりと仕事をする事ができなくなるという事がご理解頂けるのではないでしょうか。
首から上部にある器官の症状が緩和されやすくなる
深部筋をゆったりと緩めると良くなる。
深部筋とは身体の深部にある筋肉の事で、骨格に近い部分の筋肉で骨格を支えているのは深部筋です。まさに身体の深部で骨格に近い部分の筋肉です。
下図は赤い部分が筋肉のイメージで青い部分で広い面でゆったりと筋肉を緩めます。てぴあん整体では右のよう深部筋にゆったりとしたアプローチするような整体を行っています。
血流を悪くしている筋肉を緩め正常化する。
不健康な方は・・・
筋肉が硬くなり➡ 血流が悪くなる➡ 老廃物がたまる➡ 筋肉を傷める➡筋肉が硬くなる
上記のような悪循環が形成されています。
深部筋を緩めると・・・
筋肉が柔らかくなり➡ 血流が良くなる➡ 老廃物が流れる➡ 筋肉の修復➡筋肉が柔らかくなる
身体の深部をゆったりと緩めることで深部に溜まっている老廃物が流れ筋肉が柔軟性を取り戻します。
深部筋をゆるめるメリットその２骨格の調整も筋肉を緩めると正常化する
check➡深部筋を緩めと骨格の矯正も行われるよく言われる事で「骨格のひずみ」などという事をいわれますね。
しかし、よく考えて頂ければみなさんも分かるかと思いますが、「骨格がひずむ」って骨自体が曲がるのではない事は知っていますか？
背骨は首は７個、胸は12個、腰は5個と言う風に数センチの小さなブロックが積み木のように積み重なっています。
ですから骨自体は歪まないです。
check➡それでは何が歪んでいるの？骨ではなく骨の周りの筋肉が硬くなり、硬くなる事で筋肉が縮んだり膨れたりします。そして縮んだ筋肉が骨を引っ張ったり、膨れた筋肉が骨を押したりして結果として姿勢が悪くなったりします。
たとえば背中の左の筋肉が硬くなり縮むと背骨全体としては曲がったように見えます。しかし骨自体は一個、一個のブロックですから曲がっていません。
あえて言うとブロック感のクッションの役割をしている椎間板の隙間が右と左では違ってきます。ですから骨格を支えている筋肉が歪んでいるのです。
check➡筋肉を緩めると骨格のひずみが良くなるの・・・筋肉を緩める事＝骨格の矯正と言い換える事ができます。
よく、身体をねじったり引っ張ったりして矯正をしますが、何が変化をしているのかというと筋肉が伸びて緩み骨格の位置が戻るという訳です。
しかし、筋肉を一瞬の力で伸ばすような事をしても深部の筋肉が深く緩んでいない為に、すぐに元に戻ってしまうのです。
ですから体の深部の筋肉をゆったりと緩める必要性があります。
深部筋をゆるめるメリットその３不自然に見える筋肉が健康的に見える
check➡筋肉の見た目を健康的に筋肉が硬い方は、筋肉の見た目にも健康な方との違いがあります。
筋肉の硬い人は、見た目がゴツゴツとした感じを受けて不健康な感じに見える場合があります。不自然に痩せていたり、逆に不自然に筋肉が膨らんでいる場合も見受けられます。
本来の健康な状態では筋肉の見た目も自然でリラックスしているように見えます。深部筋をゆったりとした筋肉に緩めると見た目も健康的な印象を受けます。
お客様へのインタビュー
てぴあん整体に来店された時の症状やキッカケを教えて頂けますか？
精神的な症状で２か月休職し、仕事に復帰したにも関わらず、再度休職に。薬による施術の不信感や「この病気とはずっとつき合う事になる」との医者の何気ない言葉に傷つき、今後の道筋がみえず途方にくれていた時、たまたま、てぴあんのHpが目に入りました。
「深部筋を緩める」というシンプルで的を得た考え方が腑に落ち、これがきっと解決策に違いないと直観し「てぴあん整体」に訪れました。
深部弛緩療法を受けた感想を教えて頂けますか？
吐き気がひどかったので、一回目は、胃の裏側を中心に緩めてもらったら、その日から食欲が回復しました。そして、骨のように硬くなっていた首や背中の深部筋も、何回か施術を受ける事によって、徐々に緩みだし、それに合わせて呼吸が楽になりリラックス感もでてきました。
睡眠は、最後まで苦戦しましたが、両足もふくめ全身の深部筋が緩んでくると、施術３か月くらいから、安定してきました。
てぴあん整体の整体をどのような方にお勧め出来ると考えていますか？
松原先生の施術には、本当に患者を治そうという真剣さやひたむきさが感じられます。一度施術を受けてみれば、その本気度は他の整体の比ではないと感じるでしょう。
患者も、先生に治してもらおうという受け身の姿勢ではなく、自らも努力して治すという積極性を持つ必要があると思います。
努力する患者に対しては、先生は様々な療法を提案してくれます。こころを治すことに戸惑いや難しさを感じている方、これまで様々な施術を試みた方に「てぴあん整体」をお勧めします。
てぴあん整体の特徴
１．自律神経の整体が専門
てぴあん整体は自律神経（うつ、パニックを含む）を専門に整体を行っています。私自身が過去にうつで寝たきりになった経験があります。また子供の頃から大変身体が疲れやすかった事が、今となってはこの仕事に生かされています。お客さまの身体の状態が手に取るように解ります。
子供の頃から、ずーっと疲れやすいまま大人になった方が沢山来店されています。健康な身体を取り戻して、子供の頃に感じていた軽やかな身体を取り戻して懐かしい感覚を取り戻してください。
2．無駄のない施術を行います。
効果的でない施術をなんど行っても、効果のないものは効果はありません。何を行えば症状が改善するという事を徹底的に研究し効果的な事だけを行います。
何をすれば、どうなるのか？どこを緩めれば○○の症状が改善されるという事を明確に理解していて迷いがなく確信をもって施術を行っています。
３．施術中に行っている事の説明をします。
施術の一つひとつにはきちんとした根拠があり、何気なしに施術を行っているわけではありません。施術中には、何故いまここを施術しているのか？
そうするとどのような結果が得られるのかを説明しながら施術を行います。
4．全てのお客さまを私が施術をします。
お客さまにとっては、初回受けた整体師さんと２回目受けた整体師さんが違えば不安になるのではないでしょうか？ましてや毎回違う担当の方だとすればちゃんと解ってもらっているのか疑問を感じるはずです。
毎回、私自身が責任をもって施術を行います。施術を受ける度に変化する身体の軽さや気分の変化を感じて頂ければと思って入ます。
５．どれくらい通えば良くなるのか？
来店されるお客さまの筋肉の状態により大きく施術期間がちがってきますので、一概に言う事はできません。
まずはお体の状態をみさせて頂き現在の状態をお話させて頂きます。
ご予約は今すぐお電話で！
ご予約電話
| 施術料金 |
女性：６，０００円 男性：８，０００円 初回は別途２，０００円頂きます。 ※男性と女性の施術料金に違いがあるのは男性は特に深部筋が硬直し酷く体力を消耗する為です。ご了承下さい。 |
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スムーズに予約が出来ます。
２. お名前と連絡先をお伝えください。
緊急時にご連絡する事がありますが、基本的にこちらからご連絡する事はありません。
３.希望の日時をお伝えください。
出来るだけご希望の具体的な日時でお伝え頂ければスムーズに予約が可能となります。
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1－34－15コーポ雄貴206号
緊急時にご連絡する事がありますが、基本的にこちらからご連絡する事はありません。
受付時間：AM10:00～PM19:00
※予約受付はAM9:00時より受け賜わっております。
電話番号：0422-22-1601
※予約受付はAM9:00時より受け賜わっております。
休み：火曜日・金曜日・他臨時休業有り（告知）
※休みでもWEB予約で即時予約可能です。
詳しくは ➡ 料金案内・アクセス・予約ページをご覧ください。
女性：２２歳 職業：学生
症状：息苦しさ、喉の詰まり感、倦怠感、肩こり、首凝り
喉の詰まり感や息のしづらさがあり、原因不明の倦怠感や体調不良を感じていました。ネット検索でこちらをみつけ、最初は一週間に一度、そして症状が回復するにつれ一か月に一度通うようにすると２か月半ほどで、ほぼ症状を感じる事がなくなりました。
先生の施術は少し痛い事もありますが、その分必ず効いてくれます。本当にありがとうございました。
女性：２２歳 職業：学生
症状：息苦しさ、喉の詰まり感、倦怠感、肩こり、首凝り
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
てぴあん整体で得られるメリット その他
てぴあん整体では、お客さまの身体が健康と取り戻すために必要な知識をもっています。てぴあん整体の整体だけを受けてもお客さま自身の生活習慣が良くないと元の状態に戻ろうとします。
ですからそのような事がないようにアドバイスを致します。
例えば姿勢のアドバイスを致します。
自分では気が付いていないかもしれませんが、多くの方は無理な姿勢をとっています。上記の写真は一見きれいな姿勢に見えますが、とても身体に負担がかかっています。
腰の部分が反っているのが分かりますでしょうか？
この姿勢をとるには常に腰やお尻に力を入れなければできません。そうすると血管が締まり老廃物が腰やお尻に蓄積して硬くなります。
腰痛の施術を行っても、このような姿勢をすると元の木阿弥状態です。ですからアドバイスというものが必要になってきます。
坐骨神経痛の施術を行っていた時に「はつらつ元気」でてぴあん整体の施術ないようが目にとまり掲載を頂いた事があります。
施術後のアドバイスが施術効果を高めるために必要。
施術後の感想
女性：25歳 職業：アルバイト
症状：パニック、首凝り、肩こり、頭重感、疲労感、不眠状
女性：25歳 職業：アルバイト
症状：10年以上前から首凝り、肩こり、頭重感、パニック、、疲労感
不眠状の悩み
１０年以上前から肩や首のコリになやまされ、常に身体、頭が重くかんじられ、辛い日々を過ごしておりました。
６年ほど前からマッサージや整骨院などためしましたが、改善せず困り果てていた時、てぴあんさんにお世話になりました。
始めは、またダメだろうと半ば諦めていたのですが、わずか２回目で不眠やパニック症状、コリによる辛さが殆どなくなりました。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
女性：67歳 職業：主婦
症状：肩凝り、腰痛、うつ、不眠
女性：67歳 職業：主婦 症状：30年以上の腰痛、肩凝り、うつ、不眠など
30年以上悩み続けた肩こりと腰痛、10年前から寝込んでしまう毎日にうつになり、生きる気力をなくしていました。
飲み薬、張り薬、レーザー施術、睡眠薬、マッサージにあきらめていた私は”深部筋”に何かピンときました。これが最後の望みと思いながら”てぴあん”に来ました。
３回目の施術後、肩にもり上がっていた岩のような堅さがなくなり、気が付いたら一切の薬の使用を止めていました。
お影さまで質の良い残りの人生がおくれそうです。そして心中の岩も取れてきました。今迄の１０年間の病院通いはなんだったんでしょうか？ありがとうございました。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
住所・電話番号・営業日
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1－34－15コーポ雄貴206号
緊急時にご連絡する事がありますが、基本的にこちらからご連絡する事はありません。
受付時間：AM10:00～PM19:00
※予約受付はAM9:00時より受け賜わっております。
電話番号：0422-22-1601
※予約受付はAM9:00時より受け賜わっております。
休み：月曜日・火曜日・金曜日・他臨時休業（告知）
※休みでもWEB予約で即時予約可能です。
詳しくは ➡ 料金案内・アクセス・予約ページをご覧ください。
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