自律神経とパニックの違いと共通する症状

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パニックの症状と自律神経

パニックを発症した人パニック発作は、突然症状が顕われ、激しい動悸、胸苦しさ、息苦しさ、めまいなどを伴う強い不安と、もしかして死ぬんではないかと思うほどの恐怖に襲われます。

特に初めて体験された方は、心臓発作ではないかと思い救急車を呼び病院へかけつけます。しかし、病院に着く頃には発作も治まり検査をしても特別な異常は見つからないのが通常です。

このよう突然の発作というような症状は自律神経に見られる事はありません。しかし突然の発作はなくても、息苦しさや眩暈、動機などの症状などは日常の中での自律神経のお客さまの症状に見られる事です。

パニックでは更に一度発作を起こすことにより次第にまた発作が起こるのではないかという恐怖心と共に予期不安を感じます。発作を恐れて電車に乗れなかったり、外出する事にも恐怖を感じます。

パニックと自律神経には、共通する症状とパニックにしが表れない症状があります。共通する症状としてお客さまから訴えられる症状は以下のようなものです。

吐き気
息苦しさ
不眠
胸の圧迫感
肩凝り
不整脈
漠然とした不安感
耳鳴り
眩暈

など、その他にも多くの共通する症状があります。

不安感を感じる男性のイラスト予期不安

一度パニックを起こすと、その恐怖の記憶からまた同じような場所でパニック発作を起こすのではないかと不安感を感じるようになる。そして予期不安から広場恐怖へと心理状態に移るようになる可能性がある。

広場恐怖

広場恐怖は誤解されやすい言葉で、広場を怖く感じるのではなく発作を起こすような恐怖心を伴うような特定の場所などの事を言います。

具体的には・・・・

電車が乗れない
閉鎖的な場所が怖い
外出する事が怖い
人前で食事が出来ない
など心理的な恐怖心により生活に支障が出てくる場合があります。

説明する女性のイラスト基本的に、自律神経にしかない症状というのはありません。おおまかな説明ではありますが・・・

パニック＝自律神経の症状＋パニックにしかない精神症状

という事が言えます。

パニックのお客さまの方がそういった意味で症状の範囲が広いといえます。パニックのお客さまは、自律神経にみられる身体的な症状とパニックの特徴的な予期不安などの精神的な疾患の両方を抱えています。

自律神経は、どちらかというと精神的な症状よりも身体的な症状が強くあらわれます。漠然とした不安感やイライラ感もあるがパニックほどの強い精神的な強い不安感や恐怖心、予期不安などはない。

パニックは、精神的な症状が強くあらわれると共に身体的な症状も抱えています。精神的な強い恐怖感により行動が制限されたり、生活のクオリティーを下げるほどの影響を受けている。更に自律神経にみられる症状を持ち合わせている。